成渝分公司工會組織開展心理健康主題培訓
2023.10.25作者：群團工作部 李家奇 成都管理處 張家德 資陽管理處 容易 內江管理處 曾萍 分享到：
為加強員工心理健康教育，做細做實關心關愛職工心理健康工作，近日，成渝分公司工會組織開展心理健康主題培訓，共計150余人參加。
此次培訓特邀美國正面管教協會認證講師馮蜀娟老師授課。老師以《化解負面情緒》為課題，通過現場互動、舉例說明等方式，從負面情緒產生的原因、非暴力溝通的方式、感受情感的來源等方面，引導員工掌握如何識別、理解和接納自己及他人的方法，幫助員工了解自身心理狀態、正確釋放內心的不良情緒。
隨后，老師為員工進行一對一的心理咨詢輔導，耐心傾聽員工在工作、生活中的問題，分析員工當前所面臨的困惑，共同探究引發問題的原因，并從專業的角度提出合理化的參考建議。
此次活動讓員工充分認識到心理健康的重要性，提高了其自我調節的能力，引導其以更加飽滿的精神狀態投入到工作及生活中。